Ингаша
Есть такой метод: одеваешь браслет на одну руку, и с этого момента стараешься не говорить негатива. Вообще. Ни про кого, ни про что. Не ныть, не жаловаться, не ворчать. И так 21 день. Если вдруг что-то сорвется с языка, надо переместить браслет на другую руку, и начать все сначала. Говорят, помогает контролировать слова, мысли. Ну а 21 дня вероятно хватит, чтобы это пришло в привычку.

P.S. Чувствую, что сейчас это как нельзя больше актуально для меня.
Отсчет пошел!

@темы: на заметку